3月16日下午15：00~16:30分，北海六禾电子有限公司工会委员会邀请了北海市心理咨询师协会秘书长、国家二级心理咨询师刘雪源和北海市心理咨询师协会理事、国家级心理咨询师金宸霞为公司部分职员开展心理健康培训。
讲座上，刘雪源老师通过破冰互动与职员们拉近距离，围绕“调适压力，疏导情绪”主题，以其丰富的专业理论知识和实践经验，深刻分析当前职工的心理压力现状，并阐述常见心理压力产生的原因及表现。接着，金宸霞老师就职工如何做好压力管理、调整心态提出了很多有益建议。各位在互动体验中学会了如何接纳情绪、放松身心、培养阳光心态，纷纷表示对压力和自我管理有了更明确的认识，在今后工作生活中将不断提高工作的热情和激情，为个人的“小家”和企业的“大家〞贡献力量。
最后，公司总经理牟小明与各位员工一起互动“开悟练习”将此次培训氛围，释放压力、快乐工作推向高潮。
六禾员工基本要求：“热情、专业、用心、创新”。此次讲座有助于员工掌握运用科学的心理健康知识，调节和释放心理压力，树立心理健康理念。也是公司工会深入基层一线广泛开展“心灵护航，工会关爱”行动、深入职工群众中倾听心声的体现。公司工会委员会今后持续关心关爱员工心理健康，帮助员工缓解心理压力，以健康的心理状态、饱满的精神面貌投入到工作中。同时，工会将不断地组织、开展更多有利于员工身心健康和学习成长的培训讲座。
